15. August 2008
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18:55
eine Stunde Schach?
aus: dokhyi2008.files.wordpress.com
Das war die Frage des heutigen Tages. Da ich mich nun echt real genug bewegt hatte, (5 Stunden Laub harken und Unkraut jäten) und 1 Stunde 20 Minuten walken), wr ich nun der Meinung etwas für mein Hirn zu machen und den einzigen anerkannten Sport ohne Bewegung nach zugehen. Nach meinen Berechungen hat man nun in einer Stunde 115 Kalorien verbraucht und das nach dieser Anstrengung. Natürlich hatte ich gegen meinen Mann keinerlei Chance.. Aber wenigstens hat uns der Hund nicht die Dame geklaut!
Gratulation des Tages
geht an
die Schwimmerin
Britta Steffen
aus: www.schuler-family.ch
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Olympia
14. August 2008
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18:49
Für alle, die sich etwas mehr mit der Olympischen geschichte und Idee auseinander setzen wollen, habe ich einen interessanten Link gefunden, der wirklich lesbar ist.
link 
Nun bin ich sicher kein Bewegungsgenie, aber Laufen, Schwimmen, Rad fahren und Co. gehen mir doch einigermaßen von der Hand. Heute stand aufgrund einiger Umstände Basketball auf dem Programm. (Sollte man eigentlich nicht machen, wenn man vorher 6 Stunden lang Laub geharkt hat.. )
Ich bin ganz schön kaputt!
Meine Leistungen im Basketball sind mehr als mäßig, aber wenn Dirk Nowitzki noch eine Verstärkung braucht... schlimmer als die letzten beiden Spiele, kann es auch mit mir nicht werden. Meine Nachbarstochter hat sowhl den Ball, als auch den Korb zur Verfügung gestellt und wir wechselten einige Bälle miteinander, wobei ich gefühlte 100:1 verloren habe!!!!
Mein Hund war dann irgendwann der Meinung uns den Ball klauen zu müssen und das Spiel zu beenden.
Trotzdem war ich noch meine obligate Hunderunde laufen .. und auf der Couch habe ich das 500-Kalorien-Nougatbits-Fress-Programm abgespult..
Auch heute hatten wir wieder einen Olympischen Jubel auf den Lippen
Großartige Leistungen von den Dressurreitern um Isabell Werth
und dem Ringer Mirko Englich
Gratulation aus Mecklenburg-Vorpommern
und größte Hochachtung
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Olympia
13. August 2008
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19:28
Insperiert durch die Erfolge unserer Reiter wagte ich mich in der (NOCH-NICHT) Olympischen Disziplin Trabrennen.
Ansonsten war der Tag wie immer.. Laufen .. bisschen arbeiten und Probleme mit dem Internet beseitigen. Nebenbei natürlich mindestens 8 Stunden Olympia laufen lassen.
Meine Glückwünschen an unsere heutigen Medaillengewinner Den beiden Fechtern
Benjamin Kleibrink
und
Britta Heidemann
aus: www.gif-archiv.de
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Olympia
12. August 2008
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11:47
Neben dem üblichen Hausfrauen-Hexatlon (Sechskampf), bestehend aus:
- Familienbettenmachen
- 50 m² Fensterputzen
- 150 m² Ausfegen
- 7 Kilo Wäschezusammenlegen
- 3 Kilo Unkrautjäten und
- 2 m³ Geschirrabwaschen
der heute morgen absolviert wurde, kam noch eine erweiterte Hunderunde dazu, denn der Weg zur Kartoffelhalle musste eingeschlagen werden. Der Walk nach Hause wurde durch 5 Kilo zusätzlichen Ballast auf dem Rücken erschwert.
Schwüle und die merkwürdigen Temperaturen machten das Laufen zu keinem großen Vergnügen.
Olympische Disziplin für heute 60 Meter Sprint (Olympische Disziplin 1900 und 1904) in 8,24 Sekunden.
Gerade haben wir unsere erste Goldmedaille durch den Kanuten Alexander Grimm gewonnen!
Von meiner Seite aus
Herzlichen Glückwunsch auch für die Vielseitigkeitsreiter
und für den Judoka Ole Bischoff!
aus: www.adpdirect.net
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Olympia
11. August 2008
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19:24
Heute habe ich mich dann wirklich überwunden und habe mein Praktikum hingeworfen.. natürlich nicht ohne adäquaten Ersatz gefunden zu haben.. Manchmal trifft das Schicksal für einen die besten Entscheidungen.. Der Witz... nun bekomme ich Geld dafür, dass ich den Garten plane und vorher musste ich noch Geld in Form von Fahrgeld mitbringen...
jetzt kann ich jeden Tag mit dem Rad fahren und mache so noch was für meine Fitness.. mal sehen, wann ich es schaffe ohne zu schnaufen den Berg hochzukommen... (lach!)
Obwohl ich heute Nacht so unglaublich schlecht geschlafen habe (insgesamt 3 Stunden) und ich dachte ich schaffe keinen Meter, bin ich NATÜRLICH meine Hunderunde von 7,2 Kilometern gelauten und habe NATÜRLICH auch eine neue Sportart eingeführt! TATATAAAAAAAAAAAAA Kugelstoßen für die absolut beginners..
Im ersten Versuch 5,25 m, zweiter Versuch 4,83 m, dritter und bester Versuch 5,40 m.
Der Siegesstoß
Der Fanblock
Ich hätte mal eine andere Disziplin ausüben müssen.. Waagenweitwurf! Da hätte bestimmt halb FP mitgemacht und wir hätten alle olympischen Rekord!
aus: www.cartoonStock.com
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Olympia
10. August 2008
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11:42
Da heute Morgen das Wetter nicht ganz so super war, habe ich meinen Lauf auf den Mittag verschoben und dafür eine neue Disziplin eingeführt.. heute war Turnen an der Reihe.
20 Minuten vor dem Fernseher .. das Ergebnis war in etwa das...
aus: www.cartoonstock.com
Um 12 Uhr bin ich dann 8,4 Kilometer gewalkt.. Ich fühlte mich einfach gut, so dass ich an meine reguläre Runde noch ein kleines Stückchen ranhängte. Ich war auch ganz schön zügig und habe meine 6 km/h gut eingehalten.
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Olympia
9. August 2008
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16:02
Heute stand der Tag unter dem Zeichen der 5 Ringe... ich habe erst gedahct ich würde heute Kugelstoßen, änderte aber meinen Plan nach meinem 7,2 Kilometer Morgenwalk.
Ich habe meinen ganz persönlichen Stephanie-Olympia-Triathlon absolviert..
Nach dem Mittagessen bin ich erst zur Trebel gelaufen um dort 400 Meter zu schwimmen... dann wieder nach Hause und dann noch meine Runde mit dem Rad absolviert... insgesamt 2,25 (ohne umkleiden!) Stunden.
Die 5. Disziplin für heute war dann noch 1 Stunde bügeln.. (leider nicht so.. hätte eben eine Stunde mehr Zeit auf der Couch bedeutet!)
aus: www.oneinchpunch.net
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Olympia
8. August 2008
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09:34
link 
Die Olympiade fängt gleich an und ich bin dabei... so lange ich denken kann ist der passive Sport in unserer Familie ein wesentlicher Bestandteil des Familienlebens gewesen.
Dieses Jahr werde ich aktiv und starte meine eigenen Olympischen Spiele ... Ich werde in den 16 Tagen 16 verschiedene Sportarten machen.... (mein normales Laufen ist mal ausgenommen!)
Heute steht 10 Kilometer Radfahren auf dem Programm.
Mal sehen wie lange ich brauche!
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Fazit erster Tag olympische Spiele
Die Eröffnungsfeier war sehr beeindruckend und stimmungsvoll. Wie immer zog sich der Einzug der Sportler ewig hin und dieses Mal mussten wir, aufgrund des ungewohnten chinesischen Alphabeths etwas warten.. (bis zur Nummer 197 von 204 Nationen), bis die deutschen Sportler einmarschierten.. Das Entzünden des olympischen Feuers war unglaublich...
Fazit special Stephanie-Olympics
12,6 Kilometer in 1 Stunde 84 Höhenmeter (persönliche Bestleistung!)
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Olympia
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