8. Juni 2008
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20:00
Freitag abend kam ich nun nach 5 Tagen wieder nach Hause. Fritz hat mich echt geschafft und ich habe das gefühl, dass ich fast mit ihm ein Verhältnis hätte. Ich glaube ich weiß alles über seine Intentionen bestimmte Bauweisen zu präferieren. Aber spannend war es alle mal und ich denke, dass ich bestimmt noch einmal nach Potsdam fahren muss.
Die Hitze hat uns fast umgebracht. 33° C ohne Schatten und meine Füße glühten wie die Hölle! Aber was mich nicht umbringt, macht mich härter!
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Hochschulalltag
1. Juni 2008
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20:45
Endlich hat es geöffnet und heute Abend bin ich mit Ramona und Mika hingegangen.
Super 1000 meter geschwommen und ich habe mich dabei so gut gefühlt.
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Alltagsgeschäft
30. Mai 2008
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21:41
Und unglaubliche 93 Kilometer gelaufen!
Es war schön, heiß, sehr lehrreich und anstrengend.
Jetzt ausruhen für die Pflicht mit unserem Stressprof. Da werden es glatt nochmal 150 Kilometer in einer Woche (5 Tage).
Hamburg hat sich uns von seiner charmantesten Seite gezeigt und tolle Menschen führten uns durch die Stadt.
Alles in allem sehr gelungen.
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Alltagsgeschäft
25. Mai 2008
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17:23
Ja heute war ich also mit meinem Sohn den ersten Lauf machen. Da ich in den letzten Tagen irgendwie schlapp war, machten meine Musklen nach 3 Kilometern schlapp und ich bekam einen tollen Wadenkrampf und mein rechtes Bein schmerzte wie wahnsinnig. Das war natürlich blöd, aber ich habe durchgehalten und meine erste Urkunde bekommen.
Heute abend mit Ramona noch ein kleines Läufchen und dann warten auf HH. Auf www.Nordkurier.de kann man heute etwas über den Lauf lesen.
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Laufen
22. Mai 2008
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20:56
Heute hatte ich einen langen Tag(wie immer), aber dann irgendwie doch wieder Zeit. Also bin ich zum Friseur. Der hatte auch Zeit und dann habe ich mir meine Haare abschneiden lassen.
Leider sehe ich auf dem Bild etwas zerzaust aus...
aber man sieht, dass ich doch schon etwas schlanker! ;-) geworden bin.
Heute wieder 9 Kilometer in 1,30 Stunden.
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Abnehmen
21. Mai 2008
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20:01
... und mit nicht allzu viel Lust habe ich den Tag beendet. Vor mir liegt ein Berg von Arbeit, weil ich genialerweise eine Ausarbeitung nicht gespeichert habe. (Na Dummheit muss bestraft werden!) Also noch mal von vorne und am liebsten würde ich jetzt nur noch gar nichts machen.
Der Tag war lang, wie jeder in der letzten Zeit. Aber ich habe meine Kalorien eingehalten und abends wirklich keine KH mehr zu mir genommen.
Ansonsten war Laufen ok. Nicht überragend aber ok.
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Alltagsgeschäft
20. Mai 2008
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08:35
12 Kilo weg!
Ich bin fassungslos!
Alle hatten recht, als sie sagten, dass meine Waage mich nur ärgern wollte....
Und du Ramona hattest recht, als du sagtest, dass ich doch aussehe, als ob ich weiter abnehme...
Heute abend schönen Lauf°
Es gibt wirklich Tage, da läuft alles und die strengen trotzdem an... So einer war heute nicht.. Heute lief nur ich, aber in der Uni so gut wie nichts. Kaum Input und Output.
Habe mich über einen Kommilitonen geärgert.. aber eigentlich ist er es nicht wert.
Welt da draußen. Einen schönen Restdienstag!
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Abnehmen
17. Mai 2008
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21:33
Seit fast 10 Tagen tut sich bei meinem Gewicht gar nichts.. Nicht nach oben und nicht nach unten. Ich achte wirklich darauf was und wann ich esse, aber es bewegt sich nichts. Ich wollte mich echt nicht stressen, aber langsam nervt es. Ich bewege mich ausdauernd und strenge mich dabei auch an.. Aber irgendwie hilft das alles nichts.
Nun stehe ich ein wenig vor einer Entscheidung,.. Ernährungsberater ja oder nein. Oder irgendetwas anderes machen? Ich weiß es nicht.
Heute morgen das Haus gewienert wie eine Verrückte.. sogar die Schlafzimmerschränke habe ich eingeseift. Dabei die Waage ruiniert. (Vielleicht war das ein Wink des Schicksals!)
Mittags nur eine leichte Suppe mit eigentlich 0 Kalorien. Dann ab auf die Piste. 7 Kilometer mit dem Hund.. reingelaufen in den Regen, was ich als wunderbar empfand.
Dann den ganzen Nachmittag und frühen Abend gearbeitet und geschuftet für Hamburg und für die Spurensuche. Nach dem Abendessen habe ich dann gesehen, dass man die Ergebnisse des Rennsteiglaufes ansehen kann.. Also geschaut wo Ramona geblieben ist.. Sie ist echt angekommen. Ich war stolz auf sie! Man konnte die Urkunde online ausdrucken, was ich dann auch gleich gemacht habe. Mein Mann und ich sind dann die 1,6 Kilometer zu ihrem Haus gelaufen, haben die Urkunde mit Tesafilm ans Haus geklebt und sind dann wieder zurück.
So kam ich noch mal zu 3,2 Kilometern und ich hoffe, dass sie sich morgen früh darüber freut.
Wenn du das liest Ramona Ich BIN SO STOLZ AUF DICH!
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Abnehmen
16. Mai 2008
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18:51
Manchmal enden Tage doch besser, als sie ursprünglich begonnen haben. Heute war so ein Tag.
Nach dem Lauf und dem Stress gestern abend, wollte ich heute überhaupt nicht aufstehen... Ich war so ooo müde, natürlich bin ich dann doch raus und zur Uni gefahren. Den ganzen Vormittag für meine Professorin gearbeitet und dann noch bei unserem kritischsten Prof ein Vortrag... Wechselbepflanzungen.. Ich wurde auch deshalb so nervös, weil meine Mitkommilitonin so nervös und aufgeregt war.
Aber wir waren wirklich nicht schlecht und die "Kritik" hielt sich in Grenzen..
Danach nach Hause .. Fingernägel machen.. sind jetzt megapink!!!! Einkaufen .. Frank beim Holz machen geholfen.. Kleine Dorfrunde..
Rechner an.. Und dann.. Email!!!!!!!!!!!
Mein Prof.!
Er schreibt kurz und knapp, dass er meinen Vortrag pointiert, gut durchdacht und strukturiert fand!!!!!!!!!
Freude!
Man kan mich doch mit Kleinigkeiten glücklich machen.
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Hochschulalltag
15. Mai 2008
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19:28
Heute wäre eigentlich ein guter Tag gewesen, aber ein paar "Kleinigkeiten" machten ihn anstrengend, in der Mitte angsterfüllt und zum Schluss dann doch noch einigermaßen versöhnlich.
Morgens völlig umsonst aufgestanden und in die Uni gefahren. Prof nicht da, Kommilitonin kam nicht, Vorlesung ausgefallen, Elternsprechtag beim Sohn fiel auch aus. Also den Vormittag in der Uni verbracht und am Vortrag für morgen gefeilt. Die Rückfahrt war eine Katastrophe. Jeder Trecker Mecklenburg-Vorpommerns furh vor mir her. Ich brauchte eine Stunde und hatte ein Bein wie ein Elefant.
Am Nachmittag nach Hause und dann erst mal ins Bett. 20 Minuten geschlafen und dann mit dem Hund los. Heute wollte ich mal eine etwas größere Runde drehen (obwohl meine Runden immer größer werden!) Also nach Beestland und dann ins Renaturierungsgebiet. Komischerweise standen da drei Autos und nur 2 Männer angelten. Den WEg nach Hause und vor mir und dem Hund lief ein Mann.. blieb immer wieder stehen... lief langsam wenn ich langsam lief und blieb stehen und schaute immer zu uns. Der Hund schlug dauernd an, und lief nervös zu mir. Ich wusste nicht was ich machen soll.. ich lief also an dem Mann vorbei.. der sagte nicht guten Tag, sondern lief schneller, wenn ich schneller lief .. Ich rannte fast ... irgendwann hatte ich ihn ein wenig abgeschüttelt.. Ich bekam einen furchtbaren Stressasthmaanfall und fing total an zu weinen..
Als ich an der Teerstraße war, drehte er sich um...
Es war so furchtbar. Und ich weiß, dass ich da so schnell alleine nicht mehr langlaufen werden.
Aber Oben am Dorf erwarteten mich schon mein Sohn und seine Freundin und da fühlte ich mich wieder sicherer.
Jetzt gehen wir noch zum Türken Salat essen.
Achso 12 Kilometer!
Published by Stephanie
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Laufen
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